Min resa

By borntorun 2013.04.11 in Uncategorized

Alla gör val i livet. Vi väljer vad vi sysselsätter oss med, vi väljer vänner, vi väljer vad vi vill lära oss och vad vi ska klä på oss på morgonen (även om det ibland är ett omöjligt beslut). Men ibland tar vi fel, magkänslan går inte att lita på, hjärtat samarbetar inte alltid med hjärnan. Felsteg kan göra ont men är ack så viktiga att ta. Det stärker och ger lärdom.

Jag valde inte alltid rätt när jag var yngre. För det första valde jag inte att leva med ADHD, men dom valen jag gjorde vad gällde umgängeskrets och sysselsättning ledde mig in på en del svåra stigar. Med orden adrenalin, impulsivitet, ilska, kickar, frustration och rastlöshet kan man sammanfatta den perioden. Tillslut, med hjälp av min storebror, vaknade jag upp ur min dvala. Jag la mitt gamla jag på hyllan men min medfödda rastlöshet blev kvar.

Lösningen jag fann var träning, framförallt löpning. Nu älskar jag det jag gör, och jag är bra pÃ¥ det. Jag har format mig till den person jag vill vara, mer eller mindre. Att känna att man är bra pÃ¥ det man gör, en expert, erfaren och stark, är en obeskrivlig känsla. Mycket har jag lärt mig pÃ¥ vägen, skador har kommit och gÃ¥tt, uppmuntran frÃ¥n min omgivning och varma ord om vilken förändring jag har genomgÃ¥tt gÃ¥r rakt in i hjärtat. Jag valde nÃ¥got jag aldrig kommer att Ã¥ngra, jag kommer aldrig att sluta springa. I’m born to run.

 

Bara ben

By borntorun 2013.04.09 in Uncategorized

Förra veckan lät jag mina vita ben få sol på sig i det milda vädret. Enligt mig ett säkert vårtecken.

I Finland springer vi dock nakna vid den här tiden på året.

Terapi

By borntorun 2013.04.02 in Uncategorized

Gick ut i skogen i helgen. Terapi för själen. Idag provade jag på att klättra. Garanterat den bästa upptäckten jag gjort på länge. Ultimat för någon med överskottsenergi x 2000.

Styrka

By borntorun 2013.03.29 in Uncategorized

Styrketräning har inga negativa effekter alls. Jag kombinerar löpningen med styrka, framförallt funktionell träning med kroppen søm redskap och fria vikter. Har en polisstuderande bror som den ultimata träningspartnern när han är hemma. Idag körde vi crossfit och annat.

Back on track

By borntorun 2013.03.29 in Uncategorized

Efter en problematisk period och två tentor senare är jag tillbaka i bloggen. Fyller på med bilder från löpturerna søm gått och slänger upp ett klipp såsmåningom. Videor är otroligt kul. Ser fram emot värmen, ljuset och skogen. Nya, bättre tider väntar och jag låter sinnet läka i takt med våren

Veckans sista pass

By borntorun 2013.03.10 in Uncategorized

Sprang den sista milen innan mina benhinnor ska vila upp sig ett par dagar. Jag har skaffat inov8 x-lite 190, terrängsko med 3mm drop och få gram i vikt. Gick en sväng för att känna på dom, det var en fotorgie i skorna. Helt underbart. Ser fram emot varmare tider och en bra löparsäsong. Over and out.

Video

By borntorun 2013.03.07 in Uncategorized

Däckträning

By borntorun 2013.03.07 in Uncategorized

Utomhusträning kan innebära mer än löpning. Jag och Robin hittade ett par däck i somras som väckte vår kreativa sida.

En vän

By borntorun 2013.03.05 in Uncategorized

Min goda vän Robin bloggar även han på outdrr.com, ombah.outdrr.com. Vi delar vår passion för löpning och tränar gärna ihop. Snart blir han farsa! Jag blir mamma om ca 10 år. Ska springa i mål först.

Plusgrader

By borntorun 2013.03.03 in Uncategorized

Sol och ett par grader varmt. Isen ligger stadigt kvar på mälaren, 20 cm tjock ungefär. Glashalt på sina ställen men i övrigt bra. Påminner mig om att det är dags att skaffa nya terrängskor. Jag springer just nu i New Balance minimus, deras barfotavariant.